导航菜单

愈是累,愈是不想睡

最近工作压力大

每天都很累

但愈是累,愈是不想睡,

非得搞到自己更累才去睡

我真的有自虐狂

你也一样吗?

重庆供卵成功率

最后编辑于:2022/06/22作者: 肇庆代孕

发表评论

  • 板妈

    我也是这样, You are not alone

    越是累 压力越大 也不能睡

    就算我喝酒 吃药也不行

    只能自我放鬆

    有时我会出去找个安全的地方运动

    把自己弄得更累

    才能睡

  • 我有一阵子也是这样,因为之前怀孕不舒服加上工作压力大,好几次我都睡不着坐在床上到天亮,这有时候是因为饮食不均衡,而导致身体能量不均的原因,建议版妈可以吃综合维他命喔(不要在晚餐或睡前吃,反而会睡不着),或者是泡一下热水澡,让全身放鬆,泡泡脚也可以放鬆喔,或是来个睡前运动,放鬆一下你的身心,会比较好睡!祝福妳喔!早点睡吧!!

    (原作者于 2008-09-26 00:38:12 重新编辑过)

  • 还有一个方式也不错,就是有空多去採泥土地或草地释放身上吸收的废物,让循环变好,就是所谓的"踏土气",现在人面对电脑电视太多了,累积太多负面能量,会很容易疲累。

  • 来报到啰!!明明就很累刚躺下去睡觉,又忍不住爬起来脑袋瓜不知在想啥就是睡不着ㄟicon:13]

    (原作者于 2008-09-26 00:55:33 重新编辑过)

  • 我也会

    当初生产12/7号下午开始阵痛

    12/8号中午到医院 下午2点多打催生

    耗到12/9号 0015生产

    结果一整夜我半点睡意都没

    一直到12/9号的下午 才昏睡过去--

  • 我就是

    就算不工作

    我也不想睡

    明明时间到了想睡了

    躺下去以后却又常常失眠

    烦阿

    请问大家都是去哪看医生的

    还有失眠到底该怎样治好